掉头发很厉害怎么办

首页我们来了解一下掉头发是什么问题原因，怎么回事
1.生活、工作、学习过程中精神压力过大
2.长时间玩电脑手机，看电视等，劣质的洗发水、染发剂烫发或长期不洗头
3.过度减肥、营养不良、急性传染病、长期服用某种药物等
4.先天性脱发，遗传自父母的
5.生活作息不规律导致肾气不足

其次咋办，脱发厉害挺好解决方法
1.除了以上方式去避免。
2.掉发吃什么好：黑芝麻、核桃、黑豆、鸡蛋、菠菜、牛奶、生姜、瘦肉、鱼类、海带、黑米、胡萝卜、芹菜、花生、枸杞子、香蕉、黄豆、马铃薯
3.洗发水可以防掉头发吗？
洗发水有欧莱雅强韧焕发、卡诗纤弱、德国PA中干性、 alon的湛蓝精粹维B群、韩国DOORI生发力等