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辣木籽的功效

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怎么吃就是要咬碎后,以300cc以上的开水服用。壳有什么作用呢,能研磨成粉末之后可直接冲水食用,能补充氨基酸和膳食纤维,有促进消化、增强免疫力及缓解便秘的作用。为什么不能多吃,因为一次吃10粒以上容易吐,20粒以上,上吐下泻。正确的最好一天吃5-6粒。禁忌,心脏病患者要适量吃,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

注:辣木用途对抗营养不良的健康食品,被西方科学家称为奇迹之绎!

辣木籽

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