怎么吃就是要咬碎后，以300cc以上的开水服用。壳有什么作用呢，能研磨成粉末之后可直接冲水食用，能补充氨基酸和膳食纤维，有促进消化、增强 力及 便秘的作用。为什么不能多吃，因为一次吃10粒以上容易吐，20粒以上，上吐下泻。正确的挺好 吃5-6粒。禁忌，心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
注：辣木用途对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎！
怎么吃就是要咬碎后，以300cc以上的开水服用。壳有什么作用呢，能研磨成粉末之后可直接冲水食用，能补充氨基酸和膳食纤维，有促进消化、增强 力及 便秘的作用。为什么不能多吃，因为一次吃10粒以上容易吐，20粒以上，上吐下泻。正确的挺好 吃5-6粒。禁忌，心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
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