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o型腿怎么矫正

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试过儿童绑腿,但是小孩日常生活真的不太方便。校正治疗变直快速最好的方法还有什么呢,价络真不是大问题,强化臀部肌群,拉伸大腿内侧肌群,美化臀型,矫正胫骨,改善o型腿:每天要做6个动作,每个动作做3组,弹力带侧向行走15次,沙发深蹲12次,翘臀分腿蹲12次,自重臀桥15次,单腿臀桥15次,盘腿伸展15-30秒。其他方法手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等,手术适应于O型腿程度非常重,还是建议锻炼为主,一天十分钟。

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